近期，多起校园霸凌事件引发社会广泛关注。当孩子受到欺凌或伤害时，他们往往选择沉默，不告诉老师或家长。这不禁让人深思：沉默背后的原因是什么？如何预防孩子在校园遭受霸凌？

国家二级心理咨询王晓婷表示，在他以往接诊的校园霸凌案例中，很多孩子因为害怕报复、自卑羞耻，或是对父母老师的不信任，最终选择沉默。与孩子建立安全高效的沟通桥梁，寻求专业的心理帮助，或许是预防此类事件发生的关键。

（一）建立“家庭会议”制度。家长或其他监护人可每周固定时间召开“家庭会议”，家庭成员聚在一起，分享一周的经历。这有助于家长及时了解孩子在校的生活、学习动态，以及细微的情绪变化。当家长发现孩子出现异常时，应给予充分的情感支持和有效的解决方案。

（二）课间让孩子“放松”，有助于在自然互动中及早发现端倪。三尺冰厚非一日之寒，一切恶性欺凌事件，都是从看似微不足道的“恶作剧”开始的。教师不应盲目充当“和事佬”，以“大事化小，小事化无”的方式处理孩子间的矛盾，而应及时主动介入。

（三）营造互帮互助、共同抵制校园欺凌的氛围。校园欺凌除了身体伤害外，还包括辱骂、嘲笑、嘲讽、讽刺、歧视、散布谣言、社会孤立等。学校应通过相关课程和活动，鼓励儿童建立健康的友谊，相互支持和保护，培养学生的正义感和同理心。

（四）利用心理咨询机构等社会资源，每年定期为儿童提供专业的心理评估和辅导。国内外大量研究表明，大多数校园欺凌的实施者在成长过程中都有显著的异常行为，如：故意破坏他人或公共财物、虐待动物、持续对抗、易怒，充满消极、愤怒、敌对等情绪。尽早帮助孩子处理内心创伤，将校园欺凌的种子扼杀在摇篮里，才能让所有的孩子在安全、充满关爱的环境中成长。

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