成都校园霸凌心理咨询|拒绝校园霸凌：中国人民大学调查揭示61.2%初中生遭受欺凌

向校园欺凌说不！

中国人民大学中国教育追踪调查（CEPS）项目对全国1万多名初一学生进行了持续跟踪调查。

调查显示，在初中阶段，61.2%的学生至少经历过一种形式的校园欺凌。也就是说，两个孩子至少有一个被欺负了。

“我的孩子在学校会被欺负吗？”这大概是家长的第一反应。

1. 什么是欺凌？

1. 欺凌是指一个人（或一群人）反复故意对另一个人（或一群人）造成伤害，并且这个人（或一群人）无法避免成为攻击目标。欺凌行为包括：

1}身体欺凌：殴打或绊倒等。

2}言语欺凌：侮辱、戏弄、恐吓

3}社会欺凌：撒谎、散布谣言、排斥他人、损害他人的社会声誉

4}网络欺凌：伤害性言语、帖子、图片或视频、在线模仿他人

2. 社会欺凌和网络欺凌可被视为“隐形”或隐蔽形式的欺凌，因为教师和家长特别难以发现和处理它们。随着学生年龄的增长，尤其是在高中，他们越来越有可能利用这些隐蔽的行为来欺凌他人。

其中，网络欺凌显然令青少年感到不安，因为它可以发生在任何时间和地点，有广泛的受众目睹，而且施暴者可以隐藏自己的身份。这些可能发生在儿童QQ群或者学校论坛等地方。

***需要特别注意的是，男孩和女孩的欺凌行为是不同的***

男孩的欺凌行为可以是直接的，也可以是粗暴的、霸道的，甚至是打架的。就像3月10日，河北省邯郸市肥乡区三名初中生欺负同学王某某，将其杀害，并将其尸体埋在北营村南侧一废弃蔬菜大棚内。性质恶劣到令人发指！

女孩倾向于使用隐蔽的攻击性来攻击对方。社会欺凌，也称为关系攻击，是女孩最常见的隐蔽攻击策略之一。

女孩之间的互动常常充满微妙的眼神、秘密的笔记和悄悄的谣言。这种关系攻击看似无害，但实际上是利用人际关系的复杂性来伤害他人。家长们可能会认为这只是女孩社交能力不成熟的表现，但事实并非那么简单。

女孩子在父母面前往往都是阳光、温柔、听话、乖巧的形象。他们小心翼翼地隐藏自己阴暗的一面，倾听、同意、点头，就像微笑的机器人一样。然而，这并不代表他们内心没有负面情绪。每个人都会有负面情绪，需要找到合适的渠道来发泄。

一个人太显眼，但一群人却不太显眼。作为群体的一部分并参与冲突，没有哪个女孩对自己的攻击性行为直接负责。

在团体的掩护下，女孩们可以保持自己的“好女孩”形象，同时发泄内心压抑的莫名愤怒。作为一个小集团的成员，女孩们有信心，至少在一段时间内，她们不会被抛弃。这凸显了人际关系在女孩生活中的作用。

对于女孩来说，没有什么比独自站在操场上、独自在自助餐厅或独自在走廊里徘徊更可怕的了。

抑制愤怒不仅改变了女孩表达攻击性的方式，还改变了她们感知愤怒的方式。这导致很多女孩无法识别自己的情绪或他人的情绪，更不用说如何处理它们了。

在一小群人的威逼下，他们伤害了自己的朋友，也被朋友伤害了，但他们却不知道到底发生了什么。这种现象值得我们深思。我们应该教会女孩如何正确表达自己的情绪，如何处理人际关系中的冲突，而不是让她们继续在微笑背后隐藏难以言喻的愤怒和痛苦。

电影《悲伤逆流而上》

3. 欺凌行为对受害者的影响

2021 年，26 岁的摄影师 Deer 去世。 11月28日，他定期在个人微博上发布遗书。他的朋友发现后立即报警，但最终还是没能挽回他的生命。

在他的最后一条微博中，他不仅透露了童年时期原生家庭的不幸，还透露了青少年时期在校园里被欺负的经历……回顾自己的经历，他表示，小时候经常遭受“言语伤害”。他曾遭受暴力，并因行为良好且安静而受到排斥。” “被欺负、被罚跪、被威胁、堵路不放、一群人欺负你”，并被冠以各种“侮辱性”绰号。他有气无力地呼吁，“请停止校园欺凌行为。”

欺凌行为对受害者的影响是深远而持久的。它不仅在身体上留下伤痕，也在灵魂深处留下难以治愈的痛苦。受害者可能会产生自卑、恐惧、抑郁等负面情绪，甚至可能导致自我孤立和回避社交互动。他们可能会对学习失去信心，对生活迷失方向。

这种影响不是暂时的痛苦，而是像阴影一样长期笼罩在他们身上，阻碍他们的健康成长。因此，我们必须重视校园欺凌问题，及时为受害者提供心理援助和法律保护。

4. 如何识别孩子可能被欺负的迹象

有许多迹象表明您的孩子可能受到欺凌。以下是一些常见的迹象：

- 孩子突然变得沉默寡言，不再与家人交流。

- 孩子们常常带着伤疤回家，但不愿意说出原因。

- 孩子的学习成绩突然下降，失去了学习的兴趣。

- 孩子经常失眠、做恶梦，表现出焦虑和抑郁。

- 孩子开始拒绝上学或总是找借口请假。

如果您发现孩子有上述任何迹象，他们可能在学校遭受欺凌。作为父母，我们应该密切关注孩子的情况，及时采取措施帮助他们克服困难。

2.应对校园欺凌的策略和方法

1. 家庭如何支持受欺凌的孩子

当孩子受到欺凌时，父母的支持和照顾尤为重要。

首先，家长要倾听孩子的心声，给予孩子足够的关注和理解。

其次，父母要教育孩子正确看待自己，增强孩子的自信心，让孩子明白自己的价值并不取决于别人的看法。

此外，家长还可以与学校老师沟通，共同制定应对策略，帮助孩子走出困境。

最后，家长要时刻关注孩子的情绪变化，及时发现问题，并进行适当的心理疏导。

2.学校应如何预防和应对校园欺凌行为？

首先，学校应加强教育引导，让学生明白尊重他人是社会道德的基石，欺凌行为是不可接受的。

其次，学校应建立反欺凌机制，如建立匿名举报制度，及时掌握和处理欺凌事件。

同时，学校应对霸凌行为严肃处理，并给予相应处罚，以警示其他学生。

最后，学校还应提供心理咨询服务，帮助受欺负的学生走出心理阴影，重拾自信。

三、心理咨询在校园欺凌中的作用

心理咨询在校园欺凌事件中发挥着重要作用。它可以帮助受害者和施暴者解决心理问题，从而减少校园欺凌的发生。心理咨询可以通过倾听、支持和指导，帮助受害者重拾自信，增强应对压力的能力。

同时，他们还可以教育施虐者如何更好地控制自己的情绪，培养对他人的同理心和尊重。

此外，心理咨询还可以为学校提供专业的建议和支持，帮助学校制定有效的预防和干预措施。

四、增强孩子自我保护能力的重要性

增强孩子自我保护能力的重要性不言而喻。当今社会，儿童面临着多种风险和挑战，包括网络安全、校园欺凌、性侵犯等，教育儿童如何保护自己，提高自我保护意识和能力显得尤为重要。

家长和老师应从小培养孩子的安全意识，教会他们如何识别危险征兆，遇到危险时保持冷静，并采取有效的应对措施。另外，要教导孩子尊重他人，遵守法律法规，不参与欺凌行为。只有这样，孩子才能在成长过程中更好地保??护自己，远离伤害。

电影《少年的你》

文章最后提醒大家，被欺负的孩子不应该独自承担责任。没有直接伤害他人的人，也许没有触犯法律，但仍然无法逃脱。

欺凌行为不仅伤害了受害者，也暴露了施暴者的内心烦恼和环境问题。面对欺凌行为，我们不仅要坚决制止，还要深刻认识到欺凌孩子不应该独自承担责任。这是需要社会各界共同关注和解决的问题。

欺凌行为背后往往隐藏着复杂的原因。家庭环境的不和谐、父母的忽视或错误的榜样、同伴之间的负面影响，甚至一些扭曲的社会文化价值观都可能成为滋生欺凌行为的土壤。

当我们看待欺凌行为时，不能只把责任归咎于孩子本身，而要审视其背后的因素。

家长和教育者的作用至关重要。他们应该对可能导致孩子受到欺凌的迹象保持敏感，并采取措施进行干预。这包括提供一个温馨的家庭环境、建立正确的人际互动模式以及在学校实施有效的监督和支持系统。家长和老师应通过积极的沟通和教育，帮助孩子培养同理心和解决冲突的能力，以防止欺凌。

当欺凌发生时，我们必须认识到施暴者也需要帮助。他们可能正在经历自己的情感困难或心理问题，需要通过适当的渠道解决。学校和社区应该提供足够的资源，比如心理咨询服务，帮助这些孩子处理内心的问题，学习更健康的应对机制。

我们希望社会、学校、家庭能够在欺凌行为发生之前打破这个魔咒，避免悲剧再次发生。

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