成都校园霸凌心理咨询|2023年全国中小学安全教育日：深入探讨校园欺凌的复杂性与四种主要形式

校园欺凌是一个复杂的社会问题

2023年3月27日是第28个“全国中小学校安全教育日”。尽管近年来学校和社会越来越重视安全教育，但中小学生受害人数仍在上升，校园欺凌等违法犯罪行为仍在不断上升。暴力袭击是秘密进行的。被曝光的殴打案件就像水面上的冰山，更多的受害者不被了解和重视。

从形式上看，校园欺凌可分为言语欺凌、社会欺凌、身体欺凌和网络欺凌四种形式。

2018-2019学年，中国人民大学中国调查数据中心对全国21个省级单位200所小学的36389名四年级小学生进行了跟踪调查，覆盖全国跨度33年。

数据结果显示，50.1%的小学儿童遭受过至少一种形式的校园欺凌，32.3%的儿童遭受过两种或两种以上形式的校园欺凌。

初中是校园欺凌的高发期。 52.3%的儿童遭受言语欺凌，41.8%的儿童遭受社会欺凌，21.7%的儿童遭受身体欺凌，16.8%的儿童遭受网络欺凌。超过一半的孩子至少遭受过一种形式的欺凌，数据高达61.2%，40.1%的孩子遭受过两种或两种以上形式的欺凌。

高中阶段这一数据有所下降，但只有50.4%的孩子在高中没有被欺负过。

在真实的数据面前，家长们不得不提高警惕，因为这个比例说明我们的孩子很可能就是受害者之一。更令人担心的是，父母可能无法从孩子身上了解到真相——孩子们可能被欺负不说出来，或者甚至可能没有意识到。

与往年相比，如今的学校和社会在处理青少年被侵犯和校园欺凌问题时的观念和对策都有了很大的提高。

例如，学校定期举办“校园欺凌”主题活动；

“安全教育平台”定期推送“校园欺凌”相关知识；

学校配备校园心理咨询应对“校园欺凌”；

得益于新媒体的传播，更多的人加入到“反校园欺凌”的宣传中来。

有关部门不断加大监管力度，惩治校园欺凌行为。

然而，这还远远不够，因为“校园欺凌”是一个复杂的社会问题。

和所有犯罪一样，惩罚罪犯只是事后的补救措施。我觉得作为孩子的父母，我们不应该把希望寄托在外部环境上。我们应该从家庭教育方面入手，让孩子从小树立正确的预防观念，让孩子早点学习。认识什么是校园欺凌和校园暴力，并教会孩子在暴力发生时如何正确应对和避免。

家长层面如何预防“校园欺凌”

假设你的孩子回家告诉你，班上有人给他起绰号，他非常不高兴。你会如何反应？

告诉他没关系然后不理他？您是否认为您的孩子心理素质差、玻璃心？

场景从学校切换到家庭或社区，你会给孩子起一些你认为无伤大雅的昵称吗？或者如果小区里的邻居“戏弄”你的孩子，给他取了外号，你觉得正常吗？

言语欺凌是许多父母难以意识到的事情。当校园欺凌发生时，很多孩子无法告诉父母，也无法得到父母的帮助，正是因为家庭教育在这方面缺乏足够的知识储备。

比如，成都有个男孩，名字里有“坤”字，所以被昵称为“鸡哥”。他的课本和书桌上堆满了同学们的“小鸡，你真漂亮”等调侃的句子，他请求帮助。在父母和老师的失败后，孩子产生了抑郁和自残的倾向，以至于不得不去医院治疗。

没有自己的朋友、不被同学接受、被起难听的绰号、与同学发生冲突、害怕与他人交往等等，这些都是孩子在社交过程中可能遇到的问题，这些问题对于孩子来说似乎微不足道。成年人。大多数问题都是孩子们难以应对的挫折，甚至是学校里时常发生的欺凌行为。

根据心理学中的“皮格马利翁效应”，有些孩子被赋予了一些讽刺、贬义的绰号，一旦被称呼，就会给孩子的一生留下阴影。孩子的情感和想法很容易被反复的嘲笑所暗示和影响。一个被传达消极态度的人很可能会变得弄巧成拙并且缺乏动力。

那些带有讽刺、贬义、侮辱性的昵称，如“胖子”、“矮冬瓜”等，会让孩子对自己形成错误的认识，认为昵称就是他们，自己就是昵称。 ，从而将“自己”与绰号混为一谈，变得自卑和敏感。

因此，言语欺凌并不是危言耸听、小题大做。如果您没有意识到您的孩子正在遭受精神和心理压力，您如何帮助您的孩子？

再以言语欺凌为例，如果你发现自己的孩子在学校受到欺凌，你会怎么做？

是想办法堵住其他孩子的嘴，还是想办法疏通孩子之间的关系？如果孩子因为外号而不愿意上学，你是去学校为孩子站出来，还是谴责老师和学校？

以下三点给家长的建议：

首先，明确地告诉孩子，他被起绰号不是他的错。

在所有校园欺凌事件中，无论是何种形式，被欺负者都不应该责怪自己。比如我不够好，我笨，我丑，我性格奇怪……在这种自我否定的心里，孩子会慢慢接受被欺负的事实，觉得自己“咎由自取”，从而变得麻木、自闭、自卑。

因此，家长一旦发现孩子受到言语欺凌，就应该明确地告诉孩子：“这不是你的错，你不应该妥协，而是应该勇敢地告诉对方，你不喜欢这个绰号。”你有名字，请让对方叫你的名字。” ”

其次，充分发挥同理心的力量，打开孩子的心扉。

当孩子被欺负时，父母要么同情孩子，要么忙着指责欺凌者。这些行为只会进一步确认孩子是受害者，强化孩子的受害心态，从而关上孩子的大门，疏远家长。有利于孩子及时化解情绪，消除负面影响。

其实，当孩子被欺负时，同理心是父母拉近亲子距离、打开孩子心扉的最佳良药。

家长可以告诉孩子，自己也曾被叫过不愉快、不雅的绰号，并告诉孩子当时的感受，让孩子知道自己并不孤单，逐渐引导孩子表达自己的感受，理解自己的感受。内心的想法。 。

另外，除了倾听，孩子还需要解决方案。家长可以告诉孩子当时的情况是如何处理的，然后根据孩子的实际情况与孩子讨论应对策略。

最后，改变孩子的心态，提高孩子抵抗挫折的能力。

受到言语欺凌的孩子难免会感到悲伤和愤怒，但调整心态将有助于改变他们对问题的看法。

比如，遇到言语欺凌时，态度积极的孩子懂得如何调整心态：要么不理睬对方，用沉默来反抗对方；要么不理睬对方，用沉默来反抗对方；

校园欺凌尤其是言语欺凌很难根除，但家长可以积极引导。

第一，防止孩子因欺凌而自我否定；其次，帮助孩子疏导情绪，与孩子讨论对策。最后，提高孩子抵抗挫折的能力。

这一切都是建立在家长对校园欺凌有清醒认识的基础上的。

结论：鼓励孩子培养自我监管、自助、自救意识

校园欺凌就像人群中的“流感病毒”，无法彻底根除。但我们可以建立一个有效的救援环境，提高孩子在面临欺凌时的自我警务和自救意识。我们无法建造一个“无菌玻璃罩”来隔离所有“校园霸凌”病毒，但我们可以赋予孩子们抵御疾病的意识和能力。

尽管家长们非常关心孩子的安全，但也有缺乏科学理论指导的时候。如果家里没有《十万个为什么》法律版或者犯罪学版之类的阅读材料，可以用来学习，是再好不过的教材了。

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学校是孩子最重要的社交场所，同学是与孩子打交道的主角。在朝夕相处的校园生活中，同学之间难免会产生矛盾。家长应该让孩子尽早学会识别校园欺凌行为，鼓励孩子养成自我监管、自救、自救的意识。 。

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