成都校园霸凌心理咨询|如何应对幼儿园孩子被欺负？中日友好医院专家王彦玲解析欺负行为及应对策略

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和朋友在外面玩的时候，难免会发生摩擦甚至欺凌。我们应该怎样帮助解决这样的麻烦呢？

中日友好医院心理咨询门诊副主任医师王艳玲表示，欺凌不只是打人，还包括各种身体和精神上的侵犯。对于幼儿园的孩子来说，最常见的欺凌行为就是打别人、抢玩具、不让别人一起玩游戏、戏弄、脏话、嘲笑等。

专家表示，一些经常欺负别人的孩子有强烈的控制欲，并从欺负别人中获得心理满足；而另一些人则因为被欺负或经常被欺负而这样做，而欺凌他人是一种报复或发泄的方式；有些孩子只是为了归属于较强的一方或避免被较强的一方欺负而参与或跟随他人欺负他人。经常被欺负的孩子，常常会陷入悲伤、愤怒和屈辱，感到软弱、无助、渺小，自信心受到打击。欺凌他人的孩子通常会感到孤独，因为其他人会回避和疏远他们。王艳玲表示，欺凌行为不利于被欺负者和被欺负者的健康成长。

那么，如何帮助孩子呢？专家表示，首先要注意孩子的日常行为。一旦孩子的行为出现异常，例如，平时开朗的孩子突然变得沉默寡言、烦躁不安、焦躁不安，经常哭泣，可能会抱怨头痛、腹痛和恶心，甚至拒绝上学。所以，家长应该主动与孩子倾诉，询问他们在学校是否遇到过压力事件。如果孩子不回答，问题可以更具体，避免问太多、太抽象的问题，这可能会产生让孩子永远闭嘴的相反效果。如果孩子现在还没有准备好告诉你，在结束谈话之前告诉孩子，“爸爸妈妈随时都会在这里，我们会认真对待的。”这样可以为接下来的谈话预留空间。

对于父母来说，解决孩子的负面情绪并了解到底发生了什么非常重要。一些父母称受欺负的孩子“无用”和“懦弱”。这样不但不能让孩子变得坚强，反而会让他更加压抑和无助。同时，教导孩子抵制暴力、保护自己、防止施暴者得逞，可以减少欺凌行为的发生。例如：教孩子向施虐者大声喊“不欺负”，将他推开，抓住他的手阻止他打人；当被嘲笑或侮辱时，不要退缩或哭泣，而是大声抗议，或者不予理睬，冷静走开，或者以幽默的方式反击。

专家强调，面对问题，家长一定要努力营造良好的亲子关系。当孩子遇到问题时，最好与父母充分沟通。父母还应该帮助孩子培养人际交往能力，鼓励他们结交朋友。当孩子有自己的好朋友和朋友圈时，他就不会那么容易被欺负，心态也会更加积极健康。

【孩子在幼儿园被欺负怎么办】

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