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成都校园霸凌心理咨询|2024年11月4日新津区民政局在石笋街小学新津分校举办的心理健康讲座活动详情

时间:2024-11-25 11:07     作者:成都心理咨询   阅读

2024年11月4日,新津区民政局在成都市石孙街小学新津分校举办“认识自己、爱惜自己”心理健康讲座。讲座邀请了高级心理咨询、高级家庭教育讲师杨思宇为学校五、六年级400余名师生授课。

了解你自己

珍惜自己

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活动前,杨思雨老师带领大家玩了轻松有趣的互动热身游戏。活动现场气氛热烈、热闹。

活动伊始,杨老师通过手掌画的方式引导同学们进一步了解自己的优势、兴趣和梦想。接下来,杨老师要求每个学生画一幅自己的自画像,可以是动物、植物或者其他能够代表自己的有意义的物体,并在自画像的右侧盘点自己的优势和特点,以及在左侧写下他们想要改进和改变的内容。一个让学生通过现场分享看到自己、欣赏自己、展示自己的地方。

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随后,杨老师带领同学们观看了视频《生命的诞生》,并邀请大家分享自己的想法。学生们纷纷表示,通过视频,他们学会了尊重生命,同时也佩服他们的勇敢和来到这个世界的不易。他们会更加珍惜自己,对父母、老师和身边的人表达感恩和爱。杨老师还讲解了校园欺凌的危害以及如何应对他人欺凌并保护自己。她希望同学们不要成为受害者、欺凌者、加害者,而要懂得遵守法律、珍惜生命、坚强起来。勇敢并保护自己。

最后,全体师生共同深情宣读了《爱自己宣言》。我们要好好珍惜自己,从管理好自己的身体开始,保持健康的心理状态,正确对待自己的情绪,阳光自信,有梦想,懂得经常犒赏自己,学会寻求帮助,接受自己的不完美,无条件地爱自己...

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