得到幸福成都心理咨询中心隶属于北京得到幸福人生心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）。是中国第一家从事心理咨询的机构（现存，2001年注册）；中国第一家能彻底治愈抑郁、强迫症的心理咨询机构；中国第一家能快速化解婚姻情感危机、赢回男女朋友的心理咨询机构；中国第一家能解决学校厌恶、早恋、生高智商宝宝等问题的心理咨询机构；中国第一家能帮助人们康复心理疾病的心理咨询机构；中国第一家有自己完整心理学理论的心理咨询机构；中国第一家有独特治疗方法和手段的心理咨询机构；中国第一家分店最多的心理咨询机构Local.Life.Net。

随着德福优秀品质的不断发展，德福将逐步在全国各省会城市增设分支机构，为当地民众带来最好的心理咨询服务。

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不想上班，就是缺乏动力。工作动力是指能够促使一个人在工作中采取行动的力量。这种力量越大越持久，工作中的行动就会越快越持续。反之，这种力量越弱，行动就会减弱甚至停止。行动一旦停止，工作内容并不会停止。随着工作内容的不断出现和积累，当事人就会被不堪重负的工作压得透不过气来。严重者会出现头晕、头痛、四肢无力等身体症状。既然每个在职人员的工作动力如此重要，那么，是什么原因造成工作动力不足的呢？

得到幸福心理咨询专家指出：从心理学角度看，一个人工作的动力来源于人与工作的互动，而动力不足的根本原因是人的适应能力不足，这种适应能力主要表现在专业技能薄弱，人对周围环境的适应能力不强，再加上有些人主观认为自己所从事的工作不是自己喜欢或想做的，久而久之就会产生很多负面情绪。

案例一：为什么领导批评我，我会在工作中失去动力？

刘先生今年36岁，在一家审计公司工作。两年半前，他在代替同事完成一项任务时出现了问题。同事把责任完全推到自己身上。领导批评刘先生时，他当时觉得很委屈，但还是忍住了，什么也没说。之后他开始对工作失去兴趣，认为换个环境可能会更好，所以两周后就辞职去了另一家公司。但是，只要有同事大声跟他说话，或者被领导严厉批评，他就不想工作了。其间，他反复换了好几家公司，问题依然存在。半年前，他因为实在太痛苦而辞职，一直呆在家里休养到现在。但刘先生在家里还是觉得不舒服，也困惑自己为什么会这样？于是他找到了得到幸福，希望这种情况不要再持续下去，自己能重新找到工作动力，继续工作。

咨询师在和刘先生沟通时，他忍不住哭了起来。他觉得当年的遭遇，才让他变成了今天这个样子，甚至连找工作的动力都没有了，心里非常难过，对当时的同事、领导都很怨恨。于是咨询师根据刘先生目前的情况，优先处理他的抑郁，然后再着重解决人际关系问题，调整刘先生在人际交往中内向、敏感的性格，扫除工作中的障碍，重拾信心。经过一个月的咨询，他重返职场。

案例二：为什么工资低了，我就没有动力工作了？

小张今年24岁，在一家旅行社做销售工作已经4个月了，最近他打算辞职，觉得没有动力再做这份工作了。刚来旅行社的时候，工资福利都还不错，尤其是提成，小张干得很有动力。但是前不久因为市场的一些变化，提成下降了很多。他觉得继续做这份工作已经没有意义了，但是又担心辞职之后会遇到意想不到的困难，不知道该如何改善自己的处境，于是找到了得到幸福。

在与小张的进一步交谈中，咨询师发现小张的工作动机非常单一，容易受到外界的影响。他目前的工作是毕业两年后找到的第二份工作，因薪资降低而辞去了上一份工作。针对这种情况，咨询师帮助小张重新找回内在动力，客观分析在目前情况下，什么样的选择能使自身利益最大化，并根据他的性格特征帮助他重新定位工作。最终，小张没有离开旅行社，而是转行做了导游，这是他一直喜欢但又担心做不好的工作。现在小张对工作感到很满意，虽然薪资时有波动，但丝毫没有影响他对这份工作的热情。

得到幸福秘诀：工作动力分为内在动力和外在动力。真正对工作动力起决定作用、能够持续依赖的是内在动力，因为它是受个体控制的。如果总是依赖外在动力，而忽视甚至弱化内在动力，工作动力就会处于动态不稳定状态。因此，当工作动力不足时，补充的关键是内在动力。

如果您因为距离远或者时间限制无法进行面对面的咨询，您可以选择通过电话、在线视频、语音、文字、上门等方式进行咨询。现在随着互联网技术的发展，在线心理咨询已经成为一种趋势，因为它省时、省力、省钱。另外，在线心理咨询可以最大化地整合来自全国各地最优秀的心理咨询的优质资源，让您足不出户就能享受到最具性价比、最优质的心理咨询服务。

得到幸福是一位擅长补充工作动力的心理咨询专家和咨询师

李春燕老师

得到幸福心理咨询研究院院长

工作激励专家

10年从业经验，深入研究人的各种心理状态，通过科学的心理方法，帮助客户尽快弥补能力的缺失，咨询能力强，根据客户需求提供咨询，深受客户欢迎。针对工作动力不足的各种表现，李先生善于透过现象抓住问题的本质，找到问题症结，帮助客户高效弥补动力。

专家李春燕咨询预约电话：

王海玲老师

作为道德与幸福专家、中科院研究生、美国职业催眠师，一直深入研究各种心理学理论和最先进的心理方法，能够灵活运用各种方法和技巧，有针对性地帮助来访者解决问题。针对职场动力不足的问题，王老师遵循心理动力的发展规律，非常清楚工作动力受阻的原因，能够快速找到症结所在，并通过提升个人能力，帮助来访者有效扫除动力障碍、补充内在动力。

专家王海玲咨询预约电话：

马成宁老师

作为得到幸福创始人朱正宇院长最得意的学生之一，职业生涯中一直工作在心理咨询第一线，接触了大量的咨询案例，积累了丰富的咨询经验，咨询范围广，咨询能力强。针对来访者在职场中遇到的动力不足、积极性不足的问题，马老师做过很多这样的案例，清楚动力不足背后的根源，灵活运用各种技巧和方法，在轻松的咨询谈话中帮助来访者解决问题，重拾工作动力。

专家马成宁咨询预约电话：

得到幸福资深心理咨询

张婵玉老师

作为得到幸福创始人朱正宇院长培养的重点弟子之一，一直跟随朱院长研究最前沿的心理学理论：福本主义、幸福心理学，接触过各类案例，积累了丰富的经验和强大的咨询能力。在职场动力不足方面，张老师能帮助来访者扫清影响工作动力的障碍——人际关系问题、职业目标不明确、专业能力薄弱，最终帮助来访者获得稳定持久的工作动力。

顾问张婵瑜咨询预约电话：

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