成都高考压力心理咨询|高考失常引发心理问题多发期，专家提醒家长及时干预

孩子高考表现失常，情绪低落。专家表示，考试后3至5个月是心理问题多发期。

高考结束后，尤其是24日高考成绩公布后的几天里，毓璜顶医院心理咨询门诊中约有三分之一的患者因为高考而寻求心理帮助。他们中的大多数人因为考试成绩低于心理预期而感到焦虑抑郁。状态。二中实验班一名毕业生因考试低了50分，“一下子变了个人”。他不跟任何人说话，也不关心填写申请表。当他的父母告诉他时，他很生气，整天独自呆着。在家里，父母别无选择，只能寻求精神科医生的帮助。门诊主任医师苏路霞提醒家长，考生遇到这种情况家长一定要及时干预，避免耽误其陷入抑郁。另外，根据以往的经验，高考后3至5个月是心理问题多发的时期。还会有一批家长因为填写孩子申请表时出错而成为“祥林嫂”，抱怨自己“毁了孩子的一生”。

我的考试成绩低于预期，我变得抑郁。

昨天上午9时30分左右，记者来到毓璜顶医院心理咨询门诊。苏路霞医生刚刚接待了一位高考考生的家长王先生。王先生的儿子是烟台二中实验班的毕业生，他班平时的模拟考试成绩都在640分以上。高考成绩出来后，他得了567分，只比一年级高了13分。 “因为今年的题目难度较大，考生的预估分数是620分，结果低了50多分，这是他无法接受的。”苏路霞告诉记者，自高考成绩公布以来，每天有1/3的患者前来参加高考。在寻求心理援助时，大多数问题都是由于考试成绩不理想造成的。

王先生的儿子得知自己的成绩后，仿佛变了一个人。他没有和任何人说话。他一个人呆在家里，整天玩网络游戏。当他的父母和他说话时，他很生气。现在到了填写申请表的时候，孩子也不做。当父母催促他时，他就发脾气。虽然孩子说“要么复读，要么不读”，但王先生觉得这是孩子的气话，不敢盲目让他复读课程，但孩子并没有申请志愿者。无奈，王先生前来寻求心理医生的帮助。

苏路霞表示，考生处于焦虑抑郁状态，必须及时接受心理疏导。 “家长要引导孩子走出高考决定一切的误区，找到身边没有上名牌大学或者没上大学依然成才的例子，告诉孩子。”苏璐霞表示，由于年龄和经历的限制，很多孩子并没有意识到这一点，需要狭隘的思维。 “如果你能清楚地理解这一点，你就能摆脱误解和抑郁。”

过度放纵自己，胡作非为

除了因考试成绩低而产生抑郁外，高考后的孩子还出现了一些考生“过度放纵自己”的危险迹象。据苏路霞介绍，日前，市民方先生带着孩子前来寻求心理援助。

方先生的女儿自从高考以来就一直在网上不受控制地聊天。晚上她和同学出去唱歌喝酒，直到晚上一两点才回家。每天都是这样。我从不关心我得了多少分，或者我申请了什么学校。 “经过12年的刻苦学习，此时的考生就像是一个永远不会结束的假期，很容易失控，回不到正常状态。如果不采取措施调整，孩子很可能进入大学后失败只是有趣。”苏璐霞告诉记者。

苏路夏过去的毛病之一就是因为考上了清华大学而过度放纵自己。他的父母没有及时干预。进入大学后，他总是玩游戏。结果，他的考试跌入了中下游。孩子们虽然也想好好学习，但却再也无法调整自己，转而逃避现实。他们屡次不及格，最终被学校开除。 “其实，只要家长及时发现、及时干预，这个结果是可以避免的。”苏璐霞说道。

强行给孩子选专业让我抓狂

从今天开始，候选人开始填写申请表。苏璐霞提醒家长不要强行给孩子选择专业。 “孩子愿意听家长的意见是最好的；如果孩子的意见与家长的意见不一致，家长就不应该强迫孩子读自己不喜欢的专业。”

曾经有一个孩子接受过苏璐霞的心理疏导。今年本来应该读大学三年级的她，因病休学一年后决定重新开始学业。这个孩子第一次申请志愿者时，她想主修计算机科学，但孩子的父亲坚持让她主修数学。 “只是因为他是一名数学老师，孩子的数学成绩很好，他并没有考虑到孩子不喜欢数学。”苏璐霞说道。结果孩子上了大学之后干脆就不再读书了，屡次挂科。他的精神状态也不好。大二时我因病请了一年假。今年本该读大三，孩子却说：“我不想读书了，我要复读。”

当一家三口来到门诊就诊时，孩子一脸茫然，母亲哭得无法呼吸，责怪丈夫毁了孩子的一生，父亲则一脸无助、忧郁。 “每年都会有很多孩子被迫选择专业并最终后悔的案例。”苏路霞说。

孩子学习成绩不理想，父母成“祥林嫂”

高考成绩公布后，抑郁的多是考生。然而，孩子上学后，很多家长就开始抑郁起来。像“祥林嫂”一样，他们后悔自己给孩子太大的压力，考试考得不好，或者因为填报的时候读的是名校，结果孩子去了二流的学校。学校。

去年，海阳市的一位母亲患有严重的抑郁。儿子的成绩通常都在年级前五名之内。家人也希望儿子能够在海阳市取得第一名，考入中国人民大学。但高考成绩出来后，孩子只比一年级高了3分。原因是考场太紧张，影响了他的正常发挥。孩子的妈妈知道结果后，开始后悔，自己不应该给孩子太大的心理压力，最终导致她高考失败。与此同时，一些亲戚朋友也这么说。母亲陷入深深的自责之中。起初，她见人时会说“都是我的错”。后来她不愿意出去，也不愿意与人交流，整天都抬不起头。最终，我患上了严重的抑郁，目前仍在服用抑郁药物。

苏露霞提醒，考生或考生家长无论是否出现躁狂、焦虑、沉默寡言、不愿意与外界接触等异常行为，一定要及时寻求心理干预，适当时配合药物治疗，否则很可能发生陷入抑郁。甚至严重抑郁。

面对高考成绩不佳的孩子，家长该怎么办？

首先，家长要调整心态，管理好情绪。你的一言一行都是孩子的一面镜子。结果一旦出来，那就是无法改变的现实。你必须正视，不抱怨、不逃避、不羞愧。将您孩子的成就告知您的家人、朋友和同事。必要时，与朋友倾诉，发泄不良情绪。

其次，冷静地分析判断孩子私下的异常行为。无论是日常生活基础薄弱，还是临场发挥能力不足。即使是孩子的主观因素导致了这次考试的失败，也不要过分强调。如果父母总是说孩子心理素质不好，就会给孩子的潜意识里注入一种自己心理素质不好的观念，原本健康的孩子实际上会患上心理疾病。

第三，家长要及时与孩子沟通，观察孩子的反应，做耐心的倾听者，让孩子表达内心的压力、不甘、抱怨。你可以告诉他们你和他有同样的感觉，并且非常难过。 ，很痛苦，很难接受这个现实，但是人生就是这样，有很多无常，一定要经受挫折和磨难，一定要用积极的方式引导孩子，注意不要用消极的词语在你的言语和行为中，没有你无能为力的态度。

第四，帮助孩子找到出路。这样的成绩，可以去什么样的学校，可以选择什么样的专业呢？与您的孩子讨论这个问题。高考是起点，不是终点。没有考上理想的大学并不意味着你的未来没有希望。只是意味着，如果你想走得更远，从现在开始，你必须比常人更加努力。只要你努力工作，不断学习，成功的大门终有一天会向你敞开。

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