成都高考压力心理咨询|加长版假期后，荥经县教育局多举措保障学生心理健康成长

延长假期后，为让学生们及时调整恢复学习状态，确保学生们在学业进步的同时健康成长，荥经县教育局多措并举加强学生心理健康教育。

层层落实，强化保障。制定《荥经县教育局关于开展中小学心理健康教育的实施方案》《疫情后新形势下开展心理健康教育教研活动方案》，成立心理危机干预工作组，加强学校心理健康教育指导。开设好生活、生命健康、思政、心理健康教育等常规课程，注重教育的针对性、实效性，成立34个心理健康辅导小组，开展家庭教育培训，整体提升家庭教育管理能力。配合乡镇、街道、社区了解学生家庭情况，落实校内外学生督导责任人职责。

以培训为重点，强化队伍建设。组建专家讲师团，开设心理学基础知识、心理咨询技巧等课程，采取集中面授和线上辅导相结合的方式，对班主任、专兼职心理咨询教师进行系统性心理咨询能力培训，向全县师生、家长推荐国家级心理健康教育专家李美锦的心理健康教育讲座视频，联系成都中医药大学心理健康老师王如芳及其团队到校开展心理健康教育讲座。录制心理健康微课，线上指导教师科学缓解压力、缓解情绪，不断提升学校专兼职教师心理健康教育水平。

丰富活动内容，增强活力。以疫情为教材，充分运用疫情防控工作中涌现出的先进人物和感人事迹，通过主题宣传教育、情景剧、主题班会等形式开展活动，激发学生艰苦奋斗精神。开展“清明节纪念英雄”、“升旗仪式向国旗敬礼”等系列主题活动，激发学生意志。利用县内红色教育基地、绿色教育基地、禁毒教育基地、博物馆等资源，开展社会实践活动，开阔学生视野，磨砺意志，培养社会适应能力。

突出重点，加强辅导。全面开展普查，准确掌握全县学生心理健康状况，对疑似心理障碍病例进行调查，坚持保密原则建立档案，聘请心理健康专家进行指导，采取专题研究“1对1”和“多对1”结对帮扶，实施心理危机干预。设立32个“心理咨询室”和“知心姐妹信箱”，教导学生特别是面临升学压力的初三、高三学生正确面对家庭经济困难、留守、单亲、丧亲等生活现实，给予重点关爱，引导学生通过写信、家庭热线等方式倾诉心理困扰，加强对学生的心理疏导。（孟旭梅 何荣）

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己