成都高考压力心理咨询|中高考考前心理辅导与提分策略：解决厌学、注意力不集中等问题

招生对象：

特别提示：考前心理咨询，考前心理压力减轻，考前分数提高，考试成绩提高。

1.家长厌学、逃学、逃课、辍学甚至荒废学业，被折磨得痛苦无助。

2.不想上学，脾气暴躁，容易顶嘴，发脾气，甚至狂躁；

3.学习动力不足，目标不明确，注意力不集中，走神，作业拖拉；对手机/游戏上瘾。

4、孩子自控能力差。只有三分钟的热情（世界上80%的失败来自于半途而废），你无法坚持，你无法坚持，你缺乏意志力。

5. 孩子虽然想好，却无法好起来。孩子们知道，只有努力学习，才能实现梦想，才能过上更好的生活。但孩子杂念多，注意力不集中；他们很容易分心，记忆力和学习效率低下。有的甚至失眠，在课堂上睡着，严重影响了他们的表现，让他们很无奈。

6、提高高中、高考成绩

考前心理减压、考试紧张/焦虑、贪玩、粗心、偏心、失眠多梦、入睡困难、易受惊、梦游等。

7、考试焦虑紧张，改善学习疲劳，提高成绩

由于考试压力和焦虑，学生无法发挥正常的考试水平，更不用说达到最佳水平。我学习很努力，但是我的考试适应能力出现了问题。也就是说，考试时过度的焦虑导致考试状态不佳。事实上，适当的焦虑压力可以提高我们的表现，有利于表现；过度的压力、焦虑紧张都不利于表现。有些孩子面临高考压力太大、焦虑程度太高，大脑就出现了关闭的现象。他们记不住自己学过的内容，无法发挥出自己的真实水平，从而影响了孩子们的表现。

8.儿童心理赋能沙龙体验（全家人一起体验）

通过“哈科花园”的镜子，可以照进你的潜意识，探寻你内心的真实想法，探索内在的动机，开发和调动你的潜力，改善你的厌学情绪，提高你的学习成绩，提高你的心理承受力/心理素质。品质，实现心灵治愈，回归内心。对自己负责并改善你的个性。

入学目的：

1、解决孩子厌学/逃学，提高孩子成绩/学习兴趣，不想上学，沉迷手机/游戏；改善亲子关系。改善家长、老师和孩子之间的沟通模式。父母理解孩子，孩子尊重父母。

2.缓解考试焦虑和紧张，让孩子充分发挥自己最好的考试技巧。考前减压放松：调整适度的焦虑压力可以提高考试成绩，有助于正常/超常的表现。因为太大的压力和太小的压力，焦虑/紧张，都不利于考试表现。

3、提高孩子的自信心。培养孩子积极主动的潜力

4.明确目标，激发孩子学习的动力/兴趣。渴望学习、上进，自动、自发地成长。

5、提高专注力，提高专注力、记忆力、学习效率。

6、增强自控力：一方面是指在实际学习中努力克服不利于自己的自卑、恐惧、犹豫、懒惰、松懈，管理自己的情绪，约束自己的行为。

7、培养孩子的独立性和创新创造能力。

8、提高孩子的心理素质和心理承受能力，帮助孩子安全度过青春期。

9、促进孩子与家长建立健康、轻松、愉快的亲密关系/亲子关系。

入学年龄：10岁-20岁

频率：每周一次；严重时每周两次。

时间：个别心理咨询：60分钟；团体心理咨询：90分钟

费用：一对一心理咨询1200元-1500元/小时。团体心理咨询600元/90分钟，团体规模8至10人；招生形式：一对一心理咨询、团体心理咨询（8至10人）。

随时可进行个人心理咨询：0553-

招生方式：一对一心理咨询和团体心理咨询。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己