成都孩子厌学心理咨询|开学季如何应对孩子厌学情绪？家长必看的5大策略与解决方案

开学季到了，“神兽”又回到了笼子里。不知道您的孩子是否有“不想开学”、“不习惯开学”、“开学后不知道如何学习”、“不习惯开学”等想法。 ”如果是的话，父母们。小心，可能是“厌学症”越来越严重了。

面对“厌学”这件事，家长无需“担心”。如果了解孩子的心理原因，就可以有针对性地帮助孩子克服厌学心理，以健康的学习态度和良好的心情来学习。欢迎来到即将开始的校园生活。

学生厌学可能有以下几个原因。

首先，他们讨厌让自己感觉不好的学校环境和场景，讨厌回到学校面对痛苦的人际关系和被评价的压力（这里强调的是远离学校）；

第二是他们讨厌让自己沮丧的课程和作业。关键是他们不愿意学习。

沟通寻求帮助并制定计划来“战胜”学习厌倦感

第一类厌倦学习想要远离学校的人，可能在学校遭遇过校园欺凌，或者对学校适应有问题，这种情况可能会持续很长时间。寒暑假期间，他们觉得在家更安全、更舒服，所以他们更不想回学校。

第二种不愿意学习的情况大致分为三种：失败型、现实与期望的差距、断断续续的努力型。

其实，孩子厌学的表现有很多。家长不要以为孩子辍学了才厌学：

1. 轻微厌学

主要表现为不喜欢学习、抗拒学习、上课注意力不集中、完成作业、抄作业或课后应付作业、轻度厌学等，主要体现在思想上的抗拒。

2. 学习有一定程度的疲劳

如果把思想矛盾付诸行动，就会出现上课不听讲、经常迟到甚至旷课等违纪行为。人际关系会出现问题。你将不再是一个尊敬老师、团结同学的好学生。

3. 极度不愿意学习

从思想和行动上，已经发展成为心理问题。他们对学习充满恐惧，自尊心很低。他们不愿意回到学校，不敢面对老师和同学。此类学生经常辍学或退学。

虽然不同类型学生的表现有所不同，但都会对他们的成绩产生很大的影响。

那么，作为父母，我们该如何帮助孩子从悬崖边走回来，让他们重拾学习的信心呢？

这里向家长推荐一个方法：溯源法。多和孩子沟通，找出他们不喜欢学习或者害怕学习的原因，然后用我们的行动去帮助他们。

孩子厌学除了自身原因之外。不能排除外部原因。毕竟他们的心智不成熟，很容易受到外界的影响。

老师的理由：

孩子厌学有时和老师有很大关系，尤其是初一、高一，或者换老师后。

因为在这个阶段，师生的熟悉是一个过程，而且是一个漫长的过程。很多学生，尤其是以前是老师“红人”的学生，在新老师上任后，会感到被冷落，变得不受欢迎。老师，进而发展成不喜欢学习。

有些老师把学习成绩作为评价学生的唯一标准，这也会导致一些成绩不太好的学生产生厌学情绪。

家长原因：

家长对孩子的期望太高，对孩子的评价方式单一。他们只注重结果而不注重过程，这让孩子承受很大的压力，让孩子觉得自己是在为父母学习。如果几次成绩没有达到理想的结果，他们就会受到训斥，感到沮丧，最终变得厌倦学习。

有的学生厌学是单方面原因造成的，有的则是多种因素造成的。

【对策】

1.多给予鼓励

曾经有一个学生，他的学习成绩排名垫底，但他非常喜欢数学老师的课。原因是老师尊重他、鼓励他。

比如，数学老师喜欢用“开火车”的方式提问，所以他是周围唯一不会提问的老师。但老师问他的时候，他都会问他一个比较简单的问题，所以他就用这么简单的方式赢得了他的信任和喜爱。

2. 减少期望

适度的期望可以给孩子动力。如果期望太高，孩子就会像蜗牛一样背着壳，艰难地前进。

父母要学会表扬孩子。就像小时候一样，孩子每次学会一项新技能，都会让你大吃一惊，让你觉得你的孩子是个“神童”。但现在你之所以不断打孩子，是因为你的期望。如果太高，孩子无论多么努力，也不会像其他孩子那样优秀。

当然，期望少并不代表没有期望，也不代表父母没有期望，孩子也会没有学习的动力。

3.设定目标

上高中的目标是进入大学。这个目标没有任何问题。然而，对于很多学生来说，太大、太空洞、太长的目标并不能激励他们太多。

只有一个一个地设定小目标，比如在某一水平上超越同学，不断地把小目标一一实现，才能带来成功感和成就感，才能持续有动力向最好的大目标迈进。目标。

那些网络游戏之所以能让孩子如此着迷，是因为他们会给游戏设定一些小目标，这样孩子一旦接触到就会无法自拔。如果把这种方法运用到学习中，会是什么样子呢？

4.更多变化

当孩子厌学的时候，最重要的是孩子自身的改变。要分析孩子厌学是因为不想学还是学不会，根据不同的原因找到不同的解决办法。

对于那些不想学习的人，你应该设定目标。对于不知道如何学习的人来说，应该多向周围的同学学习，尤其是和你水平差不多但进步较快的同学。他们的成功经验将为您提供直接有效的帮助。 。

你应该向老师寻求学习方法的建议。不要说空话，而要具体。你可以拿着自己的作业、自己的试卷、自己的错题卷，请老师帮你分析。在分析的过程中，老师就能找到你的问题并给你答案。你提供建议，这样的效果是最好的。

如果你已经有了解和改变自己/现状的愿望和动力，为什么不尝试一下呢？

迈出改变自己的第一步，真正了解心理咨询。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己