成都考试压力心理咨询|成都市教育局开展考前心理辅导活动，助力金堂实验中学高三学子梦想起航

人民生活网四川新闻网（骆华）2019年4月30日上午，成都市教育局、成都市教育科学研究院、成都市中小学心理健康教育中心、金堂县教育局的心理老师和专家授课科研科赴四川省金堂实验中学开展以“给梦想一个‘心’支点”为主题的考前心理咨询教学活动。金堂县教育局指导委员会主任、机关党委书记廖先文，金堂县教育局宣传教育科科长罗文清出席会议。会议由金堂县教育局教研室曾云红主持。金堂实验中学420余名高年级学生、班主任及部分学科教师参加了本次活动。

大会第一个议程是金堂实验中学党委书记、校长胡昌国介绍学校情况并致欢迎辞。胡校长首先对出席会议的各位领导和专家表示热烈欢迎，随后介绍了金堂实验中学36年的办学历程以及近年来在全体同学的努力下取得的可喜成绩。

会议第二项是成都电视台特聘心理专家、国家二级心理咨询陈莉为高中生进行高考前心理咨询讲座。陈莉老师以《准备和迎接高考——致全体高中生》为题开始了讲座。陈莉老师首先从目前高中生的心理状态谈起，了解了目前高中生的心理困惑。随后进行了每分钟数次鼓掌的活动，将现场气氛推向了高潮。通过这次活动，全年级师生收获颇丰。陈老师的讲课让高中师生身心得到了充分的休息；集中力训练有利于提高学生抗干扰、避免焦虑能力，帮助高中生克服考前学习和考试中的焦虑。让高中生能够更加从容地对待学习，迎接挑战。

同时，学校直属心理团队老师为三（九）年级的学生进行了一次积极轻松的团体辅导活动。由成都市心理健康教育中心成员组成的咨询团队为金堂实验中学的高年级学生提供现场心理咨询。

此次心理咨询活动犹如雪中送炭，给高考压力下的高中生们带来了欢乐，放松了心情，减轻了心理负担，增强了自信心。受到了老师和同学们的一致好评！

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