成都高考压力心理咨询|2012 年中高考临近，学生心理波动大，多数选择网上解决心理问题

本报4月23日报道（记者常学毅、王燕）距离2012年期中、高考还有一个多月的时间，不少学生因为各种压力，出现心理变化，患上了考前焦虑。24日，记者在采访中了解到，大部分学生不会因为压力过大而选择寻求心理咨询，而是会尝试自己在网上解决心理问题。

24日，记者采访了多名初中、高中学生了解到，由于近期学习压力较大，难免会出现一些心理波动，有的学生一提到考试就会紧张。“因为高考临近，学生的负担很重，前几天学校请了心理咨询专家，给高三学生上课，教他们如何应对压力，如何调整考前心态。”德州市实验中学高三组主任田德富说，一些学生过于担心成绩，“前几天，有一名高三学生因为压力过大，晚上吃药。”

记者联系上了德州市精神卫生中心国家高级心理咨询余建新，他告诉记者，中学生一直是心理咨询的重点对象。“两周前，德州市某中学一名出生在农村家庭的学生，对自己学习要求过高，压力过大导致考试焦虑，无奈之下只能到医院就诊。”余建新说，虽然很多学生压力很大，但一般不会选择寻求心理咨询。

在德兴大道一家心理咨询中心工作的韩明芳说，23日，一名学生在网上给她留言，表示担心考试考不好。“这样的学生，即便需要心理辅导，大多也会选择打电话或者网上留言发泄，真正面对面交流的并不多。”

余建新建议，学生不要给自己设定过高的目标，要根据自己的实际能力合理规划。压力大的时候，要尽量和同学、家人、老师沟通，尽量不要压抑在心里。如果过了一段时间，还是无法缓解，要尽快寻求心理咨询，严重的话要使用药物进行强制治疗。

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