在广西桂林的家中，记者见到了半霞。旁边还有一只可爱的长毛加菲猫，名叫慈宝，是半夏的女儿小九生前留下的。以前不太喜欢养宠物的半夏，现在每天都会给猫梳理、喂食、玩耍。女儿房间的布置还是和以前一样。书架上有她喜欢看的书，窗台上有地球仪，还有小九曾经向往的遥远的地方。

半夏：她在记事本里写了很多想去的地方，然后写了自己想成为一个什么样的人，一个可以做自己想做的事、喜欢做的事的人，一个自由自在、无拘无束、无忧无虑的人。 。 。

半夏是一位全职妈妈。 2020年，她的女儿小九被诊断出患有严重抑郁和情感障碍，在与病魔斗争了近三年后，16岁的小九去世了。痛苦中，半夏一遍遍回忆，她发现女儿小九曾多次发出求救信号，但由于当时对病情缺乏了解，她没能抓住机会。

半夏：她小学六年级的时候，她说想看心理医生，但当时我没有理睬她，因为她真的不懂，没有心理健康方面的知识。后来到了初二的时候，这个问题就变得非常严重了。我头晕、胃痛、恶心，严重到我一整天都不能去上学。后来医生提醒我应该去看精神科医生，然后诊断她患有这种精神疾病。

他知道女儿不高兴，但半夏不明白小九的精神世界里正在经历着怎样的痛苦。由于丈夫常年在海上，女儿在成长过程中经常失去父亲的陪伴。小九背负着父母的期望，一边忙着学习，一边利用周末的各种才艺和辅导班打发时间。当听到女儿确诊的消息时，半夏陷入了深深的沮丧和无助：明明深爱着自己的孩子，却对如何抚养孩子感到茫然。

半夏：刚确诊的时候，我感觉天塌下来了。其实孩子可能有一些想法，只是她不太表达出来。所以这是我做得不好的地方。大概是我没有让她放松，她也无法告诉我她心里在想什么。我不太能够倾听孩子真正的内心需求。我更多地从我的角度思考，我希望她成为什么样的人，我希望她成为什么样的人，而不是她想成为什么样的人。

随着对抑郁了解越来越多，半夏越来越意识到，作为一个母亲，必须学会倾听、接受、沟通，陪伴女儿走出内心的阴霾。这三年来，半夏和小九一起开始了很多实验。除了药物治疗和心理咨询，半霞和女儿离开桂林，前往成都，在新的环境下探索新的学习和生活方式。

在照顾小九的过程中，半夏作为母亲，也在不断地学习和转变。半夏说，只有自己内心强大了，才有力量养活孩子。三年来，小九和妈妈一起旅行，规划未来，养了一只可爱的宠物猫。但由于小九的病情严重，半夏最终没能保住女儿。小九临走前给妈妈留下了一封信，写道：庆幸的是，你是一个这么负责任的妈妈。请不要为我感到难过。希望你能尽快出来。我真的很爱你，我真的很抱歉，但我非常想要自由，请原谅我。爱你的酒。

虽然半夏现在还没有真正准备好告别小九，但她的生活已经在重建。面对镜头，半夏勇敢地为小九发声，为自己发声，也为像小九这样的孩子和家庭早日走出阴霾，重拾阳光。

半夏：因为我痛苦过，因为我失去过，所以我有刻骨铭心的感情，我有痛彻心扉的感悟。我想分享它是为了警告大家，如果我不犯以前犯过的错误，我可以帮助更多像我们这样的家庭和孩子。这也是我做这些事情的动力。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己