成都心理咨询|走进校园守护心灵之绿，向校园霸凌说不

为进一步筑牢校园安全防线，切实保障学生身心健康，明德心理咨询公司近日受汾阳高级职校本部、贾家庄校区邀请，开展“守护心灵绿色、向霸凌Say No”主题活动。

校园欺凌的危害不仅仅在于欺凌者

本次公开课由明德心理高级讲师、儿童青少年心理及个人成长咨询专家闫老师主讲，她通过真实案例分析校园霸凌的真实案例，让同学们深刻认识到“校园霸凌”给霸凌者和受害者带来的身心伤害，让同学们深刻认识到“校园霸凌”这一不良现象，起到了极大的警示作用。

校园欺凌包括直接欺凌和间接欺凌。

校园欺凌不仅包括明目张胆、显而易见的直接欺凌，还包括不易被发现的通过关系、网络等方式进行的间接欺凌，通过较为全面的讲解欺凌的相关知识，可以让学生对相关知识有较为全面的了解，如果遇到同样类似的事情，可以清楚知道自己的真实情况，提前做好自我保护。

校园欺凌为何会发生？

本次公开课，闫老师从专业心理学的角度分析了校园欺凌存在的原因，从立体性的角度剖析了此类事件发生的原因，并强调了正确价值观的树立。

当我们遭遇校园欺凌时，我们该怎么办？

1.接受自己。

2.了解欺凌者的动机；

3. 查找可用资源；

4.适当的应对；

5.培养成长心态；

6.掌握沟通技巧，建立自己的社交网络；

7.改变认知；

讲座结束时，学生们纷纷表示，通过本次讲座，自己对“校园霸凌”的危害以及如何避免被霸凌有了更全面的认识，同时也知道了在遇到此类事情时，如何进行有效的自我保护，增强了个人安全防范意识。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己