《心舞疗法身心疗愈工作坊》实现生命涅槃与绽放

你是否经常感到压力大、疲惫不堪？

您是否经常感到身体莫名紧张、疼痛却求医无果？

您是否经常被抑郁、悲伤、恐惧、焦虑等困扰？

您的孩子是否调皮、叛逆，导致您面临无法解决的生活问题？

你的家庭是否充满矛盾，不再温馨和谐？

你的人际关系是否成为你生活的痛苦和拖累？

您的事业是否遇到困难而无法进步？

您是否正处于人生低谷，需要涅槃和成长？

那么，欢迎来到“心舞疗法身心疗愈工作坊”，实现生命的涅槃与绽放！

1. 什么是心舞疗法？

心舞疗法是中国本土舞蹈疗法博士提炼出来的一种改善身心健康、提高生活质量的方法。 心舞疗法将催眠、正念、TA、CBT、家庭系统治疗等多种传统心理流派的技术与心身医学、中医、禅舞、太极等中西文化精髓相结合。 该疗法广泛应用于压力管理、情绪调节、婚恋问题、亲子关系、人际关系和谐、心身疾病康复等多个领域。 它可以很好地治愈身心，促进身心健康，和谐人际关系，帮助心灵成长，绽放生命。 精彩的。

在心舞课程中，请放下对传统舞蹈的一切期待和认知。 在这里，我们用神奇的音乐营造出独特的能量场，以自发的心舞为载体，连接你的身心，探索自我。 深入了解您过去的生活模式和认知局限性，释放停滞的能量，并返回您本质上的爱、自由、快乐和丰富！

2. 心舞疗法的导师是谁？

教师简介：

欣欣，原名张晓兰，心雾疗法创始人，高级心理工作者。 拥有国家二级心理咨询、催眠治疗师、家庭治疗师、EAP高级执行师证书等证书。 毕业于北京师范大学心理健康教育专业，获博士学位。 曾任中国科学院心理研究所心理健康促进中心研究员。 年度访问学者。

现任华西师范大学副教授、心理咨询，心舞治疗组心理咨询师，中国社会工作者协会心理健康工作委员会主任，中国社会工作者协会心理健康教育基地主任。南充市应用心理学会、深圳幸福家庭研究院公益讲师。

青少年心理咨询心理咨询经验。

2014年，她因践行精神公益，被学习中国论坛评为“全国百位魅力女性”之一。

担任电视台心理访谈栏目嘉宾，多次接受媒体采访和报道。

3. 参加心舞课程有什么好处？

1.释放封闭已久的“自由孩子”，缓解压力，释放情绪，身心融为一体，让身心摆脱疲劳，和谐舒适，迎回饱满状态丰富新鲜的生活，重拾欢乐和幸福；

2、治愈因心因因素造成的精神创伤和身体不适，认识真实的自我并接受自己，增强自我意识，实现人生的涅槃和转化；

3、提高正能量和沟通表达能力，人际关系和谐； 建立自己独特的能量场，真实、自由地表达自己，提升个人魅力和影响力；

4、学习如何实现性别和谐，改善亲子关系，让家成为幸福的港湾； 探索平衡事业与家庭、爱好与职业、幸福生活的方法；

5、赢回并接受自己与生俱来的独特价值，让艺术的美与诗意在生活中自然流淌，品味一种有趣、“好玩”的生活方式。

6、了解心舞疗法的起源和精髓，掌握心舞与催眠、正念与TA、CBT、家庭系统安排、绘画疗法、心理剧等心理流派和技巧的结合，学习动觉共情，提高能力帮助别人。

4. 课程详情

上课时间

2019年8月24日-8月25日

教学地点

成都市市区（具体地址另行通知）

课程费用

原价1980元的班级现仅需680元公益价，3人以上团体优惠价580元，老学员再培训费300元。 以上费用包括学费、场地费、茶歇费和证书费。 食宿交通费用自理（需要发票、邀请函或住宿的同学请提前联系我们享受会议价格）。

登记方式

电话：

主办方和组织者

主办单位：心舞疗法研发中心

主办单位：体验之路（成都）心理发展中心

协办单位：四川师范大学青少年生命教育与职业规划行动研究中心

四川新物生活教育咨询服务有限公司

多个心舞工作坊，助力生命成长

鑫鑫导师寄语：

心舞助您舞出身心健康快乐的人生！

心舞不需要你有任何舞蹈基础，也不需要你学会跳舞。 只需要你愿意去体验、去参与，敞开心扉，你就能成为人生舞台上的心灵舞者； 只要你愿意舞动你的身体，你就能舞出精彩灿烂的人生，活出最美丽、最自信的自己！

对我来说，心舞陪伴我度过了人生的低谷，宣泄了负面情绪，缓解了沉重的工作压力。 无论何时何地，我都能身心合一，随心舞动，随心所欲地舞动。 心舞已经成为生活的一部分，让我保持生活的活力和激情！

对于您来说，这将是一次轻松、刺激、令人兴奋的身心全新探索！ 这将是一次难得的人际接触与沟通新体验！ 这将是一次自我探索和发现的新机会！

心舞工作坊让我们通过言语和身体的交流，让心灵有机会聆听身体的声音，让您感受到前所未有的放松和喜悦。 让爱和觉知注入旧有的内在生命模式，通过爱的流动，重新唤醒生命的激情和创造力。 让我们共同促进自我和谐、人际和谐，从而拥有完美的人生、幸福的人生！ 在与身体的连接中，身体、关系和生命的智慧被打开。 这是一个从经验中学习和成长的群体。 它将给你带来一场身心奇妙的奇妙之旅，给你一次接触、探索、启蒙和蜕变的新机会。

亲爱的朋友们，来吧，让我们一起敞开心扉，学会缓解压力，释放情绪，探索自我，净化身心，绽放生命，迎接生命丰富鲜活的饱满状态！

与其被诱惑，不如现在就采取行动！

来吧，亲爱的朋友们，让我们一起心舞动，度过一个快乐、绽放的周末！ 你会爱上一个更加绽放、更加自信的自己！

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己