成都心理咨询|爱孩子，从爱自己开始——黄晓红团辅课，助力后疫情时代心理健康

爱孩子，

从爱自己开始。

——黄小红

为什么要参加团体咨询课程？

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起源

持续三年的新冠肺炎疫情给全人类带来了巨大的挑战。后疫情时代，世界卫生组织的统计数据告诉我们，全球抑郁患者新增7000万，焦虑患者新增9000万。今天的人们越来越意识到心理健康问题离自己并不遥远，优质的心理健康服务成为重要需求之一。作为后疫情时代的专业救助者，我们有这样的责任感和使命感，利用NDI的理论和方法，预防或减少各类心理行为问题，促进公众心理健康水平的提高，提升人们的生活幸福感。

夏日礼物@成都 课程介绍

黄小红博士创办的叙事绘画疗法近年来的发展，以及心灵之友心理支持计划公益事业的不断推进，发现在后疫情时代，我们更需要用一种“大象无形”的精神。透过叙事绘画疗法这一有效的团体辅导体验式学习方法，秉承“分享大爱改造生命”的宗旨，努力发挥协同效应，将心理服务拓展到更广阔、更远的地方。借助叙事绘画疗法团体辅导，充分发掘参与者的心理潜能，看清自己、接纳自己、发挥自己，调整与自己的关系，改善与他人的关系，带来内在的力量、外在的资源与希望，促进身心和谐发展，活出生命的彩虹。

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为什么要参加团体咨询课程？

有朋友问我：我已经完成了NDI从初级班到导师班的课程，还需要上团体辅导课吗？会不会太浅显？我怕回答不准确，就问了我们的老师。她笑着说：“不管你是刚完成初级班，还是已经成为NDI专业导师和咨询师，只要你的服务对象不仅是个人，还有团体，这个课程就适合你。”

点击此处查看7月份初级课程详情

老师的话让我深思——很多人以为只要上完初级班就能带领团体辅导，但其实没那么简单！带领团体辅导就像接个案，没有经过专业训练，又怎能时时践行NDI第一法则：不伤害？所以，在这门课程里，老师不但会以自己的经验教导我们，还会教导我们如何带领团体辅导，给我们实践的机会。听完秘诀，我突然意识到学习和实践的重要性！

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当我和老师聊起我们为何开办团体辅导课时，得知三年的疫情给她带来了深刻的体会，让她明白在这个非常时期，NDI不仅要继续向更高更深的方向发展，保持严谨性和学术性，更要简化NDI以拓宽服务范围和普及度，从而更有效地帮助更多需要帮助的人。鉴于此，老师在百忙之中抽出时间，为我们成都的NDI人带来了一堂全新设计的团体辅导课。

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新课程：叙事绘画疗法在团体心理咨询中的应用

- 课程介绍 -

本课程是黄小红博士讲授的叙事艺术治疗基础证书课程的延续，旨在帮助有兴趣在团体咨询中使用叙事艺术治疗的心理咨询专业人员发展更深层次、更广泛的实践能力。

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课程目标

1. 提升学生将叙事艺术疗法?应用于成人和儿童团体咨询的技能

2. 培养学生在以下领域运用叙事绘画疗法?的实践能力：

（a）提高识别小组成员重要绘画图案和符号的敏感度

（b）学习如何改善治疗对话

（三）帮助辅导员拓展干预方法

（d）学会处理团体辅导过程中出现的各种问题

(e) 学习如何在辅导过程中激发小组成员的自我疗愈能力

（f）帮助小组成员发现自己和其他小组成员的NDI三大宝藏：内在力量、外在资源和希望

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课程内容和形式

1. 导师现场运用NDI示范团体辅导（1）

2. NDI理论回顾及在团体辅导中的应用分析

3. NDI团体辅导第一期小组活动介绍及现场练习：自画像

4. NDI团体辅导第二期小组活动介绍及现场练习：房子-树-人

5. 第三节：NDI团体辅导小组活动介绍及现场练习：我的家

6. 第四部分：NDI团体辅导小组活动介绍及现场练习：心中的树

7. NDI团体辅导第五期团建活动介绍及现场练习：心灵中的男人与女人

8. NDI团体辅导小组活动介绍及现场练习第六期：我的学校

9. 治疗效益评估

10.团体辅导实践中导师对学员的评价与反馈

11. 讨论团体辅导过程中团体成员的投射问题

12. 讲师现场运用NDI示范团体辅导（2）

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目标听众

完成了黄小红博士讲授的叙事艺术治疗基础证书课程，并保证课程出席率80%以上。

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课程详情

【时间】：2023年8月5-6日

【时间】：9:00am~5:30pm (共14堂课)

【语言】：普通话（辅以英语）

【名额】：50人以内

【费用】：原价3200

特惠团购8折2560元（即将恢复10%折扣）

【付款咨询】

琪琪老师

注册过程：

1. 添加“助理微信”确认是否可订或进行咨询

2. 汇款付款

齐英平安银行成都分行双楠支行

6230 5800 0030 5806 841

汇款须知：

汇款时请备注您的全名及中级等级，以便核查及开具证书

汇款后，将付款截图发给助理，以核实信息。

座位将根据付款时间安排。报名成功后，恕不退款。

如需发票，请提前告知助理，需承担发票金额10%的税费，发票为咨询费普通发票。

3.邀请学生加入“课程学习小组”，互相交流课程相关事宜。

【课程地点】：兴市路818号大合仓星商务社区2栋1单元A3层学术报告厅

- 部分群支持展示 -

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我们以NDI为主题进行过很多次团体辅导，以下是我们最近进行的一些团体辅导活动：

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2021年的德格藏区

我们都知道“知识改变命运”。德格藏族学生初中毕业时面临很大的挑战，在获得知识后，他们面临着一个两难的境地：男孩回到家乡养牦牛，女孩出嫁。当知识无法改变命运时，问卷调查显示，不少青少年有自杀的念头。藏族孩子和汉族老师之间的语言障碍也是一个困境……如何在有限的时间内，把NDI分享给他们，让他们通过叙事、绘画的方式，表达自己的内心世界？

黄小红博士常说：NDI有八大转化因素，其中第一、二是最重要的：建立信任的治疗关系、建立安全感。情绪管理团体援助叙事绘画疗法帮助领导者突破语言信息的限制，用三幅图/文字一起，走进孩子的内心世界，帮助孩子建立自信。

孩子们从害羞变得自信

当天在德格一所学校，当小组辅导开始时，青少年低着头，话筒离嘴巴很远，有的甚至避开话筒，基本听不清他们在说什么。站在台上的同学们甚至背对着观众，弯着腰跑回座位……随着时间的推移，黄小红博士认真聆听并接纳每一个孩子的话，微笑着看着每一个孩子的眼睛，点头鼓励，用赞赏和掌声传递着“你能行”的信息。从捕捉他们微小的声音、肢体变化和进步，到及时反馈和指出，小组氛围悄然发生着变化，从邀请、鼓励，到身后孩子们自发的鼓掌。小组里的每个人都积极支持，让现场的同学们看到并相信他们真的能做到。我们听到孩子们的声音开始变大，也看到他们把话筒握得更近，站得更直了。 我们也见证了黄老师回馈学校的一句话：“孩子们不是没有能力，只是缺少机会。”

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2021年河南医务工作者支援团

2021年7月20日河南洪灾发生一个多月后，心灵之友团队来到郑州，为受洪灾和疫情影响的一线医务工作者、社工、心理咨询提供心理压力缓解。一线工作者是防灾防疫的中坚力量，需要更多的支持和关爱。因为他们无论工作强度如何，临床工作的紧迫性如何，都会形成巨大的压力。压力带来的不仅是身体上的伤害，还有精神上的影响。

叙事绘画疗法认为，应对压力的首要任务是找出压力背后的核心原因。艺术在其中发挥着不可替代的作用。通过绘画，一线工作者有机会将自己的潜意识想法投射出来，并通过绘画的叙事性让其显现出来。这个过程让参与者以艺术的方式体验到黄博士提出的“火山理论”：

每个人都有情绪，每个人都是一座火山，当我们在向外界“吐火”的时候，常常忘记关心已经“内爆”的自己。NDI帮助这些一线工作者在关爱他人的同时，看清自己、接受自己、发挥自己，从根本上转化压力的三个阶段。通过绘画和叙事，一线工作者可以自我赋能，明白当遇到挑战时，我们都有三个圈子——自己、团队、服务对象。这也是NDI中被中国学者称为“本土派”的中国文化精髓：同理心与涟漪效应。黄博士经常提到：从爱自己开始，才能更好地体谅他人。

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2022 美国旧金山

从2020年初美国宣布第一例新冠病毒病例，到2022年春节过后，已经过去了近两年的时间。整个社会经历了封锁和停摆，留下了一批背井离乡、与子女、亲人失散的独居华裔、拉美裔和犹太裔老人，每天被困在狭小的楼宇中，由于长期不能自由活动，孤独感倍增。再加上文化和生活习惯的差异，老年人群在共同生活时的矛盾纠纷也急剧增多，有时甚至打架斗殴。此外，一些当地人针对华裔，甚至蔓延到拉美裔，让他们感到不安、焦虑、自我怀疑，加重了他们的被抛弃感，让情况更加糟糕。

2022年，叙事艺术治疗学院携手NDI国际协会及旧金山华人协会中心，在大陆、香港、美国三地共同开展“心灵之友”线上小组辅导活动。通过六场特别设计的小组活动，大家克服了英语、粤语等语言障碍造成的沟通障碍，迅速融入老人群体，通过叙事与小组成员分享画中的故事和宝贵的人生经验。这不仅让服务对象与当地服务机构建立了更深的联系，也打开了老人心中未触及的结。大家自然而然地突破自我，愿意放下过去的偏见。小组成员在和谐互动的氛围中发挥协同效应，共同解决问题，找到归属感，互相鼓励结盟，激发每个人的内在力量，见证“我们在一起，真的很神奇”的神奇力量。

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泸定2022

陷入爱情却能和怪物打招呼的学生

2022年9月5日泸定地震发生后，受灾区各年龄段学生，受灾情和疫情影响，内心出现不同程度的苦恼和恐惧，心灵之友支援小组运用叙事绘画疗法，对受地震影响的当地师生进行心理危机干预。

黄小红博士设计了以“你好，怪物！”为主题的线上团体治疗，黄小红博士从老师Mike White叙事疗法的外化特征中汲取灵感，巧妙地利用怪物的形象让参与者画出自己的情绪，再用生动的叙事帮助他们走出心灵的废墟。

生动有趣的讲座让大学生和小学生全程都参与得非常投入。更让人惊喜的是，通过绘画活动、分享自己的画作，我们见证了短短一个小时的蜕变。这些小学生和大学生可以开启NDI的三阶段体验：看清自己、接受自己、发挥自己。当我们看到自己的恐惧、接受自己的恐惧，并能真正面对自己的恐惧时，我们就可以对它们说：你好！

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上海2022

社区艺术节上的彩虹大天使

疫情封城后，上海社区一群老人通过画画、讲故事，回顾过去，看到现在，展望未来，找到了属于自己的光辉岁月——看到接纳，看到发挥自我。在值得敬佩的老人中，有一位考古学家，78岁了还在每天工作，用画画、讲故事的方式，呈现自己的光辉岁月。助人自助，团体辅导结束后，大家开心喊出，我们都是彩虹大天使！

我们相信爱是世界上最伟大的力量，当我们带着爱，用我们的NDI团体辅导与我们服务的人在一起时，我们的慈善之旅一定会让彼此的生活更加精彩、更加丰富！

文 | 琪琪

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己