成都心理咨询|孩子厌学、手机成瘾、同胞竞争、叛逆、性取向模糊，专家来支招

“我只是讨厌作业，不想去学校。如果你再强迫我，我就死定了！”

整天拿着手机，躺着看或者玩，手机离我比妈妈还近！

自从二胎出生后，大孩子就经常抱怨：“你们都疼爱弟弟，一点也不爱我！”

以前他总喜欢粘着我，现在却像是遇到了仇人一样，说了几句话就开始吵架。

我家男孩最近跟班上一个男生走得很近，动作眼神甚至有些暧昧，难道……感觉天都塌下来了！

（来源：网络）

厌学、手机成瘾、兄弟姐妹竞争、叛逆、性取向模糊等问题，孩子该如何解决？下面，四位心理健康领域的专家来给你支招~

如何正确对待孩子厌学情绪？

孩子厌学不仅是一个问题，更是一个信号，家长要及时识别这个信号，了解背后的原因。

●1、不责骂，积极沟通。家长不要因为孩子不爱学习、不努力上进而责骂、批评，而要积极、有效地与孩子沟通。

●2. 平等沟通，理解孩子的正常情绪。每个人喜欢的东西都不一样，所以要理解孩子厌学是正常的。

3. 一起找原因。与孩子一起探讨孩子厌学的可能原因。科目难、作业繁重、老师严格、同学之间有矛盾、父母对学习太严格或漠不关心、父母之间不和等都可能导致孩子厌学。针对具体原因进行处理。

●4、培养孩子的学习兴趣。可以结合孩子的优势，孩子的兴趣会逐渐转移到学习上。

●5、寻求帮助。如果孩子严重厌学，家长尝试了各种方法仍无法解决问题，必要时可以寻求心理医生的帮助。

孩子沉迷手机怎么办？

人际关系问题、学业压力、社交压力等，都会让孩子选择沉迷于网络世界。网络世界会让他们更有安全感，而逃离现实世界的难度，加上奖赏反馈的反应，让他们对手机的依赖越来越深。拿走手机、断网，并不能消除孩子沉迷手机的问题。

●1、看到孩子玩手机，不要马上批评，这种行为只会恶化你和孩子的关系。要用温和的语气和孩子商量，而不是简单地没收手机或者断开家里的网络，不让孩子上网。

●2、引导孩子，帮助孩子解决困惑。可以尝试和孩子沟通，引导孩子说出沉迷手机的原因。如果孩子沉迷手机是因为现实生活中遇到困难，在征得孩子同意的情况下，帮助孩子解决困难。

●3、立规矩的同时，适当放手。比如，和孩子商量好玩手机的时间，过了这个时间，孩子就要遵守约定，不再玩手机，但这并不代表完全剥夺孩子使用手机的权利。

二胎政策时代，兄弟姐妹间的竞争如何解决？

在一个有两个孩子的家庭里，老大和老二又爱又恨，争宠争宠的事情每天都在发生。解决这场“兄弟姐妹之争”的关键，就在父母身上。

●1. 面对兄弟姐妹间的竞争，家长首先要表示理解。兄弟姐妹间的竞争是不可避免的问题。孩子之间的竞争只是为了得到父母和周围人的更多关注，这本身并没有错。

●2、父母不要急于解决竞争。当竞争出现时，父母不要总是说：“大哥哥你懂事了，为什么不向弟弟妹妹让步？”因为大孩子还只是个孩子，他也有自己的心理需求，一味地批评他，只会让事情变得更糟。

●3、正确引导，合理分配家庭时间。关注和重视每一个孩子，不要厚此薄彼。如果不能给孩子足够的时间，就给他一个期望。比如今天没时间陪他玩，就给下次玩的时间定一个具体的时间和实施计划，让孩子感觉到父母是值得信任的，是重视他的。

●4. 让年龄较大的孩子参与家庭事务，培养他们的责任感。例如，帮助弟弟妹妹做力所能及的事情，引导孩子们互相给予积极的反馈。

●5、必要时寻求帮助。如果遇到父母无法协调的情况，可以寻求心理医生的帮助。

当孩子与父母之间发生矛盾时，该如何改善这种情况？

青春期的孩子与父母发生矛盾是常有的事，你永远不知道哪句话、哪件事会突然惹怒他们。缓和亲子关系最重要的方法，就是真诚、耐心地与孩子沟通；同时，给孩子说“不”的空间，不要强迫他们，也不要与他们发生矛盾。

●1. 找到烦恼的根源。找出孩子对父母冷漠或态度不好的原因，并解决问题。

●2. 变说教为身教。要以身作则，向孩子示范，言行一致，做事有作为，而不是没完没了地教训他们。

●3. 不要太强硬，要用谈判的语气。青少年面对父母的威胁和强制命令，容易产生不满情绪，公开反抗。谈判式的命令，有选择余地，孩子更容易接受。

●4、学会放手。父母要在该放手的时候放手，教会孩子对自己负责，该信任的时候信任，给孩子锻炼的机会，让孩子在经历中成长。

如何判断孩子是否是同性恋？要不要纠正他？

即使是最开明的父母，在得知自己的孩子是同性恋时也会不知所措。然而，在青春期就认定孩子是同性恋未免太武断了。应该等到孩子年满 18 岁，性取向稳定 2 年以上后，才能下判断。

●1、12-15岁是儿童性心理最活跃的时期，在学校里，孩子与同学的接触最为密切，无论是同性还是异性，都很容易因为一些共同的话题和经历而产生亲密感，这是很正常的，不能直接等同于同性恋。

●2. 对同性产生一段时间的极度依赖，甚至产生爱慕之情，并不代表你的性取向已经固定。性取向受家庭、社会环境、文化等因素影响，而且有些孩子还在探索中，所以在孩子青春期时，你不能认定孩子是同性恋。

●3、同性恋是正常的性取向，性取向是个复杂的问题，各种性取向没有优劣之分，可以分为异性恋、同性恋、双性恋、无性恋等。

●4、给家长的建议：第一，不要立刻阻止孩子，因为每个人都有探索性取向的可能。第二，告诉孩子，在探索性取向的过程中：①要坚守底线，不要冒犯对方的性取向选择；②不要把友情和性混为一谈，特别依恋或仰慕对方并不一定是爱情；③青春期要建立广泛的友谊，注重自身的学习成长，积累社会经验。

你在孩子的教育上遇到过哪些问题，或者有哪些成功的经验和感悟？欢迎留言分享~

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