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成都高考压力心理咨询|成都专业心理咨询中心-爱己心理咨询提供抑郁焦虑、青少年、婚姻情感等咨询服务时间:2025-01-12 11:09 四川成都专业可靠的心理咨询中心——【爱吉心理咨询中心】提供心理评估服务、一对一心理咨询服务(包括抑郁焦虑等情绪压力咨询、青少年心理咨询、婚姻情感咨询) 、个人成长、人际关系、亲子关系等心理咨询服务)团体辅导、企业EAP服务。 学习上磨蹭,玩上积极主动,这是怎么回事?这是很多家长在日常生活中遇到的困惑。当父母督促孩子学习时,孩子总是一拖再拖,找各种借口分散注意力;但一提到游戏或者出去玩,孩子们立刻就精神抖擞。这种现象在很多家庭中都很常见,其背后的原因并非单纯的“懒”或“顽皮”,而是涉及到心理动机、自控力、学习观念等多方面。 首先,孩子对学习和玩耍的不同态度很大程度上是由于学习带来的压力造成的。学习通常伴随着一定的压力和要求,孩子的自我管理能力尚未完善。他们可能会对繁重的学业工作感到焦虑,并通过拖延来“逃避”这些不安的情绪。对于许多孩子来说,玩耍是放松和缓解压力的一种方式。因此,他们在玩耍时显得精力充沛,但在学习时却显得犹豫不决。成都心理咨询专家指出,这种压力的来源往往与家长的期望或学校的要求密切相关。家长可以通过放松对学习成绩的执念来帮助孩子减轻学习压力。 其次,孩子的自制力不成熟也是原因之一。前额皮质是大脑中负责控制欲望和延迟满足的区域,直到成年才完全发育,导致孩子在面对即时满足时很难抵制娱乐的诱惑。与学习相比,玩耍中的成就感来得更迅速、更直接,因此孩子更倾向于选择能立即带来快乐的活动。成都心理咨询老师表示,家长不妨通过循序渐进的方式帮助孩子提高注意力和自控力,逐步培养孩子学习的耐心和兴趣。 另外,孩子可能会对学习产生内在的抵触情绪,导致他们缺乏学习的内在动力。这种阻力的形成往往与不良的学习经历和过高的期望有关。如果孩子长期受到批评或批评,或者在学习中感受到太大的压力,他就会下意识地拒绝学习,甚至可能会觉得学习是一件痛苦的事情。这种内心的抗拒表现为学习上的拖延。成都爱吉心理咨询的专业团队致力于帮助孩子发现学习的乐趣,引导孩子逐步树立积极的学习态度,缓解家长与孩子在学习中的矛盾。 那么家长应该如何引导孩子,让孩子在学习和玩耍之间找到平衡点呢?首先,家长可以通过增加孩子的学习自主权来激发孩子的主动性。比如可以让孩子自己决定每天的学习计划,给他们一定的选择空间,让学习不再是被动的任务,而是可以自由安排的活动。这种引导可以帮助孩子找到学习的自主感和成就感,减少摩擦的发生。 其次,家长可以利用奖励机制培养孩子的自制力。将学习和游戏时间结合起来,比如完成学习任务后玩一会儿,可以让孩子体验到先努力后享受的成就感。时间管理意识和合理运用奖励机制可以逐渐帮助孩子克服拖延症,养成高效的学习习惯。这些方法不仅可以帮助孩子减少拖延症,还可以让他们更好地规划生活中的时间和任务。 学习上磨蹭,玩上积极主动,这是怎么回事?本质上是孩子学习和玩耍的心态和动机的差异。了解孩子的情感和心理学习需求是解决问题的关键。家长可以尝试在孩子的学习过程中给予更多的鼓励和支持,减少对学习成绩的要求,关注孩子的成长过程,让孩子更容易在学习中找到成就感和快乐感。成都心理咨询专家提醒家长,了解孩子成长过程中的各种变化,帮助他们建立良好的学习习惯,才能让他们更好地面对未来的挑战。 总之,孩子学习和玩耍态度的差异,其实是一种正常的成长现象。只要家长采取正确的引导方法,让孩子找到学习的乐趣和成就感,培养孩子的时间管理能力和自我控制能力,这种学习迟缓的现象就会逐渐改善。相信通过科学的引导和沟通,家长和孩子能够在这条学习道路上获得更多的理解和支持。 如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己 |