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成都心理咨询|原生家庭对个人成长的影响：从心理咨询到现实生活的探讨时间：2024-12-01 11:12 申银首个学生自媒体平台
因为有你 微博：因为你，我们上了自媒体平台 抖音： 近年来，“原生家庭”这个词走进了我们的视野。 2020年有消息称，杭州一位大叔在给女儿相亲时，写下了“双方父母都是原生家庭，家庭和睦”作为结婚条件。这说明越来越多的人关心原生家庭的问题。 确实，原生家庭和谐幸福，受教育的孩子性格和脾气都会很好，甚至结婚也没有那么多麻烦。 但这对于那些对原生家庭充满敌意的人来说，岂不是火上浇油？ “都是因为你，我才找不到伴侣。” 原生家庭对我们的影响有多大？ 原生家庭对我们的影响是巨大的，无论是消极的还是积极的 心理咨询时，咨询师必须询问你的原生家庭。 “你是单亲吗？你和父母的关系怎么样？” “你和父母经常沟通吗？” “你小时候的成长环境是怎样的？” 这意味着什么？只有更好地了解你的过去，你成长的环境，也就是你的原生家庭，你才能更好地理解你的童年创伤。 很多时候，原生家庭就像一根隐藏的藤蔓，看似看不见，却紧紧地束缚着我们的未来和过去。你在婚姻、生活、友情中的言行举止和表现，无不折射出原生家庭的影子。仔细想想，你会发现你和你的父母惊人的相似。 父母在等待我们感谢我们，我们也在等待父母道歉。问题出在哪里？ 在我们的父母眼里，他们生下了我们，养育了我们，一步一步把我们养大。他们吃苦，怕我们的未来乱七八糟，就帮我们规划未来，并一遍又一遍地说：“我这样做都是为了你们好。” 在我们眼里？父母强势、霸道，不了解自己的想法，不尊重自己，盲目追随自己的想法。 我只想要一个听话懂事的孩子，根本不关心自己。
冲突就是这样产生的。 我认为它来自于“沟通” 2019年，有一个悲惨的例子。上海一名17岁男孩毫不犹豫跳下桥。起因是男孩在学校与同学发生冲突，但在车上，母亲批评了孩子，孩子不假思索就从桥上跳了下去。 这位母亲和大多数母亲一样。当你遇到问题的时候，她会要求你好好想想自己的问题，避免下次再发生同样的事情。初衷是为了孩子好。 至于孩子，在学校受了委屈，什么也听不进去。他只想得到母亲的安慰。但母亲的批评让他一时无法思考，就跳下了桥。 可见，父母更多关注的是事件本身的“对”与“错”，而很少照顾我们的情绪。及时照顾到的情绪只是父母的“自以为是”“我认为”。 这说明沟通不到位。如果父母和孩子双方都冷静下来，表达自己的想法，这样的悲剧岂不是不会发生吗？ 曾经的“好孩子”有让你按照自己想要的方式生活吗？ 我上面说了，沟通到位了，问题就解决了。但如果孩子选择保持沉默怎么办？ 其实，小时候“懂事”的孩子，长大后也会出现很多问题。过早的独立会引起恐惧并形成讨人喜欢的性格。如果你高估了别人的感受，你就会对自己的情感变得麻木。 这种创伤是不可逆的，也是原生家庭造成的创伤。 如果不表达自己的想法，只是尊重别人的意愿，长此以往，心理压力就会增大。 这样的孩子的父母往往都比较强势、有能力，这使得孩子的思想成熟得比较晚。 由此可见沟通是多么重要。 由于缺乏沟通或者与原生家庭本身存在问题，我们就有一种“伤害”，叫做原生家庭的伤害。认识到这一点的人，就会对自己的原生家庭产生“仇恨”。但这也源于我们对父母的爱，源于父母对我们的关心、照顾和善良。这种“恨”转化为“罪” “我怎么会这么想呢？” “我有点忘恩负义了” 从此恶性循环，心理压力越来越大。 事实上，没有必要。真正的成长不是逃避，而是认清原生家庭的问题，从而学会正确处理。只有正确认识自己的过去，才能更好地规划自己的未来。 所以，让我们学会与原生家庭和解。
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